| Satan.pl > Forum > Szkice > | [ Zaloguj się ] [ Rejestracja ] |
| Transgresja 121 | Satanizm 387 | Komentarze 513 | Szkice 235 | TechnoPark 203 | FAQ 15 |
Archiwum: wiadomości z wybranego wątku archiwalnego
| Tematy | Autor | Data |
|---|
| E g o | 2011-10-03 - 20:32:10 | |
| E g o | 2011-10-03 - 21:08:54 | |
| Hast | 2011-10-04 - 19:34:35 | |
| E g o | 2011-10-04 - 20:24:29 | |
| HaaL | 2014-06-15 - 00:05:14 | |
| E g o | 2011-10-07 - 20:23:34 | |
| E g o | 2011-10-07 - 20:40:34 | |
| E g o | 2011-10-10 - 20:57:19 |
| Spis działów / Spis wątków archiwalnych / Nowy wątek |
|---|
| Autor | Temat wątku: |
|---|
|
E g o ( Kalejdoskop piekieł )  Wysłano: 2011-10-03 20:32:10 |
Jak dać sobie wolny czas? Na początku szkicu działu Współpraca napisałem, że współtworzyć Satana może każdy, nawet osoba bardzo zajęta i to jest podlinkowane do części strony, która zawierać będzie zestaw podpowiedzi. Poniższy zbiór podpowiedzi jest przede wszystkim dla osób, które chciałyby dać coś od siebie do portalu, ale mają w życiu za mało czasu lub przestrzeni, by zrealizować swoje pomysły. Od czasu do czasu będę dodawał kolejne podpowiedzi (krótko opisywał strategie i sposoby, dodawał linki), ale liczę też na Wasze opinie i pomysły oraz linki. Zastanówcie się, co pożera Wam wolny czas i co zrobić by mieć go dla siebie jak najwięcej? Jak dać sobie wolny czas?Strategie * GTD * ZTD * Keizen * Vonnegutta * Disneya * Pomodoro * negatywna * SuperFocus * S.M.A.R.T. * Productivity pr0n * Inne strategie (biznesowe bardziej niż personalne): Pareto, Scamper, SWOT, Maeda. Sposoby na * zasiedzenie: przerwy, przypominacze, czasomierze * ogrom interesujących treści: RSS, recenzje, funkcjonalne zakładki * czasochłonny bałagan: listy różne, mapy myśli/zadań, wygodne miejsce pracy * przerwy-czarne dziury: * zapominanie: przypominacze * bezsenność lub nadsenność: sen bifazowy * odkładanie/prokastrynację: * klikoholizm, czyli co by tu jeszcze kliknąć: skróty klawiaturowe, 'wyłącz tv' * zbyt wolne czytanie: skanowanie, szybkie czytanie * nadmiar pracy: 50%, kwadrat priorytetów i wartości, kawałkowanie, minimalizm * robienie wielu rzeczy na raz: mniej otwartych kart, koncentracja Linki http://produktywnie.pl http://lifehacker.com http://lifehacking.pl http://lajfmajster.pl http://biz.blox.pl |
|
E g o ( Kalejdoskop piekieł ) Wysłano: 2011-10-03 21:08:54 |
Strategia Vonnegutta Strategia Vonnegutta, czyli planowanie rzeczy do zrobienia nie od początku do końca, lecz odwrotnie. W ten sposób łatwiej określić konkretne cele i ścieżkę działań zmieniając sposób myślenia o przyszłości. Więcej w chyba najlepiej napisanym artykule o strategii Vonnegutta pod linkiem http://lajfmajster.pl/2011/08/25/strategia-vonneguta-czyli-planowanie-od-konca |
|
Hast [ nieaktywne ] Wysłano: 2011-10-04 19:34:35 |
Kaizen Strategia Kaizen – wywodząca się ze specyficznej kultury organizacji japońskich opartej na ciągłym ulepszaniu i rozwoju, poszukiwaniu lepszych rozwiązań i ulepszeń dzień w dzień. Podejmowanie dużych wyzwań powodujących wielkie zmiany uruchamia mechanizm oporu, którego celem jest utrzymanie delikwenta w tzw. strefie komfortu – status quo. Duże zmiany podświadomie przerażają i paraliżują. Odpowiedzią na ten paraliż jest strategia (filozofia) Kaizen – proponująca rozbicie dużych złożonych wyzwań (celów) na drobne (a nawet bardzo drobne – w przypadku niepowodzeń – wręcz śmiesznie, nieprzyzwoicie drobne) wygodne kroki. Przykład: Minuta ćwiczeń fizycznie nie owocuje wielkimi korzyściami kondycyjnymi w sposób bezpośredni, pozwala jednak przywykać do idei poświęcania czasu na ruch – wydeptuje powoli ścieżkę w umyśle, dzięki której można przestać myśleć o sobie jako nieruchawym żelbetonowym klocu pozbawionym kondycji, a zacząć postrzegać siebie jako osobę dbającą o kondycję. Czas ten, stopniowo wydłużany, pozwala osiągnąć widoczny i odczuwalny efekt, bez poczucia dokonania nieprzyjemnej rewolucji i poświęcenia. Substrategia Kaizen – pytania – umiejętność zadawania sobie odpowiednich pytań, zarażenie podświadomości wątpliwościami. Świadomość (i podświadomość) nie lubi pytań bez odpowiedzi. Człowiek pytany codziennie o kolor samochodu, obok którego zaparkował, nieświadomie nauczy się zwracać uwagę na sąsiednie auta podczas parkowania, żeby poznać prawidłową odpowiedź na pytanie, którym zainfekowano jego umysł. Jednak "duże" pytania mogą przerażać – blokować umiejętności myślenia racjonalnego i kreatywnego (ciało migdałowate przejmuje kontrolę -> uruchamiana lękiem strategia walki lub ucieczki -> kora, odpowiedzialna za kreatywność i analizę, jest zablokowana) – jak schudnąć ze 150 kg do 47 kg? Jak napisać 500-stronnicową książkę? Jak zacząć zarabiać 30 tyś zł w miesiąc? Odpowiednio małe pytania omijają mechanizmy oporu uruchamiane lękiem – jak schudnąć 3 kg w miesiąc? O czym powinien traktować pierwszy rozdział? Jak zwiększyć zarobki o 100 zł miesięcznie? Jaką jedną, drobną rzecz mogę zrobić dzisiaj żeby choć trochę schudnąć, choć trochę napisać, choć trochę więcej zarabiać? To, m.in., w odpowiedzi na Twój apel dotyczący zaangażowania się w rozwój S.pl choćby 15 minut dziennie. |
|
E g o ( Kalejdoskop piekieł ) Wysłano: 2011-10-04 20:24:29 |
Kaizen Dzięki, właśnie o coś takiego mi chodzi. Opis z przykładami albo krótki opis z linkami czy też kilka cytatów z linków - nieważne jak, ważne, żeby przedstawić coś co może pomóc w ogarnięciu naszych codziennych działań. Kaizen dopisałem do listy strategii i taktyk na czasożarłoki, i czekam na kolejne :) |
|
HaaL ( mind sucker ) Wysłano: 2014-06-15 00:05:14 |
Kaizen Ja tu tylko napiszę, że od długiego czasu stosuję właśnie tą technikę (Kaizen), z różnymi drobnymi modyfikacjami. Nie tylko w pracy ale też w części prywatnych spraw. To pierwsza technika, która faktycznie zadziałała. |
|
E g o ( Kalejdoskop piekieł ) Wysłano: 2011-10-07 20:23:34 |
Trzy etapy Disneya "Disney, podczas planowania swoich działań przechodził przez 3 etapy: 1) marzyciela, 2) realisty i 3) krytyka MARZYCIEL Na początku uruchamiał swoją wyobraźnię, rozbudzał ją by stworzyć fantastyczne i wyolbrzymione wizje swoich celów. Wyobrażał sobie np. wspaniały DisneyLand w wymarzonej lokalizacji, mnówstwo dzieciaków i ich rodziców odwiedzających codziennie kolorowy świat bajkowych cudów. Kiedy już nasycił się tą wizją, przechodził do kolejnego etapu. REALISTA Zastanawiał się teraz, ile z tego wszystkiego, co sobie wymarzył jest realne do zrealizowania. Czy dysponuje wystarczającymi zasobami, czasem, ludźmi. W jakiej skali to przedsięwzięcie można uznać za realne. Kiedy miał już pełny i konkretny obraz swojego celu, przechodził do ostatniego etapu. KRYTYK Na tym etapie starał się znaleźć potencjalne przeszkody i utrudnienia stojące na drodze do realizacji tego przedsięwzięcia. Szukał słabych punktów swojego planu i miejsc, gdzie jest pewne prawdopodobieństwo niepowodzenia. Kiedy miał już pełną wizję swojego planu mógł przejść do jego realizacji, lub też powrócić do pierwszego etapu i znów marzyć, marzyć, marzyć...". Cytat ze strony o strategii Walta Disneya http://www.technikinlp.pl/nlp-walt-disney.html |
|
E g o ( Kalejdoskop piekieł ) Wysłano: 2011-10-07 20:40:34 |
SuperFocus "SuperFocus to zaawansowany, ale prosty system zarządzania czasem, który służy do optymalnego zrównoważenia łatwych i skomplikowanych oraz pilnych i niepilnych zadań. Dba również o to, abyś zawsze kończył to, co zacząłeś. System wymaga zeszytu w linie, podzielonego na dwie kolumny. Jeżeli dwie kolumny nie mieszczą Ci się na stronie, zamiast tego możesz użyć dwóch stron znajdujących się obok siebie. Każda z kolumn służy do czegoś innego: KOLUMNA LEWA Wszystkie zadania, o ile nie są pilne, są najpierw wpisywane do lewej kolumny. Lista w tej kolumnie ciągnie się ze strony na stronę. KOLUMNA PRAWA Służy wyłącznie do pilnych i niedokończonych zadań". To tylko cytat ze strony http://lifehacking.pl/2011/05/31/superfocus-zasady/ i polecam przeczytać całość. Przez jakiś czas korzystałem kiedyś z SuperFocusa i się sprawdzał, dopóki nie opracowałem własny lepszy system. Przykłady zastosowania SuperFocusa obejrzycie np. tutaj http://www.flickr.com/groups/autofocustimesystem/ |
|
E g o ( Kalejdoskop piekieł ) Wysłano: 2011-10-10 20:57:19 |
Listy ułatwiające życie Sposób na czasochłonny bałagan z sprawami do zrobienia i tymi na później: 10 ważnych list, dzięki którymi ogarnianie codzienności zajmuje znacznie mniej czasu niż brak takich list lub poleganie na wybiórczej pamięci. Co to są za listy? 1. Lista projektów 2. L. celów 3. L. zadań 4. L. życzeń 5. L. pomysłów na prezent 6. L. zakupów 7. L. przeczytanych książek 8. L. loginów i haseł 9. L. kontrolne 10. L. dokonań Rozwinięcie tutaj http://produktywnie.pl/665/10-list-ulatwiajacych-zycie-i-zwiekszajacych-produktywnosc/ Teoretycznie nie ma w tym nic niezwykłego, bo ludzie wszędzie polecają jakieś listy i programy do zarządzania listami to-do, zakupów, książek, itd. ale w praktyce ta dziesiątka traktuje planowanie/realizacje kompleksowo i stanowi pewną całość, prawie system, który można dopasować do własnych potrzeb. |
Ludowy Komisarz Zdrowia ostrzega: wszystkie materiały umieszczone na stronie są własnością autorów.
Kopiowanie i rozpowszechnianie może być przyczyną... Tylko spróbuj. My zajmiemy się resztą :>